美容師が教える髪と肌に良いごはん🍽【髪メシ】《牛肉のステーキ》材料・赤身肉・刻みネギ・バター・パイナップルジュースか玉ねぎ作り方①パイナップルジュースがすりおろした玉ねぎに赤身肉を2時間漬け込む。この時に下味もつける。②①を焼く③さらに盛り付けて刻みネギとバターをのせて完成。【今回使った食材の効能】赤身肉は髪や肌のもととなるタンパク質。...

レシピあり。超簡単美容師が作る髪と肌に良い髪メシ。美容室と料理の可能性。効能白米では無く玄米を使います。玄米による抗酸化作用体をサビさせる活性酸素から細胞を守り、髪と肌にもアンチエイジング効果も期待できます白髪の原因の一つ銅イオンの不足をエビに含まれる銅イオンによって補います。髪の毛はタンパク質なのですが、イカに含まれるタウリンによって、...

美容師が教える髪と肌に良いレシピ付き簡単料理。髪メシ野菜とシーフードアヒージョ。前回説明した、白髪予防にも使えるエビを使い銅イオンを沢山摂取。赤パプリカは青ピーマンよりカロテンが約3倍ほど多く、ビタミンＣは約2.5倍でビタミンＥも多く含まれています。タコ に含まれるビタミンB２は糖質や脂質など燃やして代謝を良くします。また毛母細胞に働きか...

鏡を見てみてびっくりする、目の下にあるクマは、それぞれを、青クマ 黒クマ 茶クマと呼びます。まずは目を引っ張ってください！  クマが動かない方。目を引っ張ってもクマが動かない場合は、疲れや睡眠不足によるものです。目の下は皮膚が薄いため、血のめぐりが悪くなると皮膚の上からでも青黒く見えてしまいます。それが  青クマです。...

過去ブログより。今朝買ったコーラを飲みながらふと、昔ヤンキーマンガに載っていたある話を思い出しました。コーラを頭にかけると金髪になりましたって言って、頭髪検査を逃げようとする話。 絶対ウソってわかるけどもし仮に染まったら面白いしキャンプで肉を柔らかく料理する時もコーラで煮たりして柔らかくなるし、コーラって可能性の塊なのかも。ちなみに僕はペ...

kamiuさんよりスロウカラー（THROW）は、画期的な発明のアッシュ系カラーというわけではなく、従来のカラー剤です。美容メーカーのモルトベーネが開発しました。「究極のアッシュ」がコンセプトで、日本人の髪の特徴である「赤み」を極力削って抑えてくれるカラー剤です。流行のアッシュやアッシュの寒色系の色にこだわって作ったカラー剤です。髪の内部か...

髪の毛を洗ったあとドライヤー使っていますか？めんどくさくて自然乾燥してるなんて方もいるのではないでしょうか😢ドライヤーの必要性についてお伝えしたいと思います！まず、髪の毛の強度はどのくらいだと思いますか？実は髪の毛10本の束で1.5リットルのペットボトルを持ち上げるだけの強度があるんです！髪の毛一本一本にはたんぱくしつの繊維がつまってい...

髪の毛はどんどん生えてくると同時に抜けてもいきます。新しく生えた髪の毛が成長期でどんどん成長し、退化期、休止期という時期に伸びなくなり抜けていきまた新しい髪の毛が生えてきます。これをヘアサイクルと言います。個人差はありますが女性で5〜7年、男性で3〜5年と言われています。病的なものでなければ抜け毛は毎日起こっていて、多少の変動はありますが...

シャンプーには洗浄力といわれる界面活性剤が入ってます。 それが強すぎると肌が荒れたり、カラーが早く色落ちしたりパーマが落ちやすくなります。それは市販の洗剤にも含まれます。過去に、書いたブログで自分がやったリアルなものを載せます。台所用洗剤で自分の髪を洗ってみた

何気なく髪の毛を触ったときにあれ？髪の毛が結ばれてる！という経験はありませんか？実は髪の毛がダメージしてるサインなんです！決して小さいおじさんがイタズラしているわけではありません！！笑髪の毛は健康な状態だと弾力があり自分で結んでもまっすぐに戻ろうとする力が働きます。逆にダメージしている髪の毛はキューティクルが剥がれてまっすぐに戻ろうとする...

直球です。カラーをしてもらうときに一言うだけです。髪ってどうして染まるんですか？これだけです。お客様の話だとこれっぽい会話をして美容師さんの答えアッシュで染めてるからアッシュになるんですよ~バカかバカかバカかバカかホントにバカか なんで染まるかわからないやつにドヤ顔でカラーされたくないわ。アシスタントならまだしもスタイリストなら...